Weitere Einzelheiten zum Ernährungstyp

Ihr Ernährungstyp - Eine Einführung
Diesen Artikel haben Sie schon beim Aufruf der Webseite gesehen. Er gibt einen ersten Einblick in die Methode.

Gesünder mit dem Synergie-System
In dieser Einführung finden Sie eine Erläuterung der wesentlichen Grundlagen dieser Methode. *** Lesen Sie diesen Artikel, um einen Gesamteindruck vom Synergie-System zu erhalten. ***

Die Ernährung - Dreh- und Angelpunkt Ihrer Gesundheit und eine neue Chance
Ihre Gesundheit hängt vor allem davon ab, wie Sie sich ernähren. Hier finden Sie auch einige Erfahrungen von Menschen, die unseren Empfehlungen gefolgt sind.

Fragen zum Synergie-System
In den Antworten zu 25 häufig gestellten Fragen werden die Möglichkeiten dieser Methode an praktischen Beispielen erläutert.

Die Ernährungstypen
Eine Erläuterung über die Vielfalt der Ernährungstypen, die Rolle der einzelnen Aspekte und ihr Zusammenspiel.

Gleichgewicht ist das Ziel
In diesem Artikel werden in bildlicher Form die Ziele des Synergie-Systems verdeutlicht.

Die zentralen Aussagen des Synergie-Systems
Hier werden die Prinzipien des Synergie-Systems in knapper Form zusammengefasst.

Ist eine vegetarische Ernährung wirklich das Richtige für Sie?
Vorsicht! Vegetarische Ernährung ist für viele das Beste. Aber nicht für jeden!

Pilzinfektion des Darms - Candida albicans
Candida wird erst zum Problem, wenn das Immunsystem zu schwach ist, den Pilz in Schach zu halten. Haben Sie schon alles mögliche ausprobiert, aber der Pilz breitet sich immer wieder aus? Dann lesen Sie diesen Artikel!

Schlaflosigkeit
Ihre Lebensqualität hängt stark davon ab, wie gut Sie schlafen. Können Sie gut schlafen und wachen Sie erfrischt auf? Oder sind Sie morgens noch so müde wie als Sie zu Bett gingen? Einige Hinweise in diesem Artikel können Ihnen weiterhelfen.

Spitzenleistung im Sport
Der Körper kann nur Spitzenleistungen auf allen Ebenen (physisch, mental und emotional) vollbringen, wenn er optimal mit den Nährstoffen versorgt wird, die den Bedürfnissen seines individuellen Typs entsprechen.

Ein starkes Immunsystem
Bakterien und Viren vermehren sich nur in einem bestimmten - biochemischen - Milieu. Essen Sie vielleicht zum falschen Zeitpunkt unwissentlich bestimmte Nahrungsmittel und fördern dadurch die Vermehrung dieser Keime? Zur Bekämpfung einer Erkältung kann ein Orangensaft genau das falsche sein.
Heute ist es wichtiger denn je, dass Ihr Immunsystem so stark wie möglich ist. Wissen Sie, mit welcher Ernährung Sie Ihr Immunsystem stärken können?

Meine Suche nach der richtigen Ernährung brachte mich zu den Ernährungstypen
Über meine eigenen Fehler und Missverständnisse darüber, wie eine gesunde Ernährung aussehen müsste und darüber, wie ich schließlich auf das Synergie-System stieß.